Вплив рівня емоційного інтелекту на резилієнтність особистості в умовах воєнного стану

Abstract

Період адаптації до нових умов, які диктують виклики сьогодення, є доволі складним для емоційного стану особистості, що пояснюється породженням нових внутрішніх конфліктів через нестабільні погляди на життя та різку зміну аксіологічних орієнтацій, збільшенням мигдалевидного тіла через постійне перебування в небезпеці, зміною сталих способів мислення та існування. Поліспрямованість, раптовість, стресогенність кризових ситуацій в умовах воєнного стану впливають на механізми захисту, емоційну сферу, життєстійкість та адаптивність особистості. Резилієнтність – це одна з найважливіших рис та важливий чинник зростання, відновлення, збереження психічного здоров’я у процесі подолання життєвих випробувань та кризових станів. У статті розглянуто основні поняття стосовно досліджуваної нами теми, обґрунтовано важливість резилієнтності особистості та вплив на неї рівня емоційного інтелекту, розвиток якого вважаємо необхідною умовою для життєстійкості, життєздійснення, психологічної стійкості, успішної побудови міжособистісних стосунків та подолання складнощів різного типу. Зокрема, ми визначили основні поняття, вказали на їх взаємозв’язок та продемонстрували особливості практичного застосування в умовах воєнного стану. Розкриваючи вибрану тему, нам удалося поєднати розуміння інтелекту, емоційного інтелекту та стресостійкості особистості в умовах воєнного стану. Це допомогло визначити адаптивні особливості осіб під час кризових ситуацій, їх уміння реагувати на умови сьогодення та формувати власну резилієнтність і життєстійкість, зважаючи на складні життєві обставини. Зокрема, нами визначено, що люди не народжуються з готовим набором якостей, знань і вмінь, які необхідні для перебування у стресових умовах, що сьогодні викликала війна. Єдиний спосіб розвивати власну резилієнтність та життєстікійсть – це самовиховання, робота над стресостійкістю, розвиток власного емоційного інтелекту, аналіз власної поведінки у стресових ситуаціях та збереження досвіду, який допомагає долати труднощі у складних життєвих умовах.