Adaptive swimming as a means of physical and sports rehabilitation for people with musculoskeletal disorders

Abstract

Мета: Дослідити вплив тренувань з адаптивного плавання на психоемоційний та функціональний стан осіб з порушеннями опорно-рухового апарату.

Пацієнти та методи: Матеріали та методи: Дослідження було проведено у 2025 році за участю 32 військовослужбовців чоловічої статі віком 26-58 років, які пройшли реабілітацію після травм опорно-рухового апарату протягом 6 тижнів. У дослідженні використовувалося поєднання теоретичних, емпіричних та математично-статистичних методів. Психоемоційний стан оцінювався за методикою Вессмана-Рікса, а функціональний стан – за допомогою тесту плавання на 100 м та тривалості відновлення серцевого ритму після фізичного навантаження.

Результати: Результати: Аналіз даних показав, що тренування з адаптивного плавання мають виражений реабілітаційний ефект: вони нормалізують психоемоційний стан, знижують рівень стресу та підвищують адаптаційні можливості організму. Інтегральний показник емоційного стану після 6 тижнів тренувань збільшився на 1,15 бала (p≤0,001) та досяг хорошого рівня, що відображає відновлення емоційної рівноваги. Функціональні показники також покращилися: час подолання дистанції 100 метрів скоротився на 51 секунду (p≤0,001); тривалість відновлення частоти серцевих скорочень скоротилася на 3,65 ударів за хвилину (p≤0,001).

Висновки: Висновки: Встановлено, що тренування з адаптивного плавання сприяють покращенню психоемоційного стану та функціональних можливостей осіб з порушеннями опорно-рухового апарату. Спостерігається значне покращення інтегральних показників емоційного та функціонального стану серцево-судинної системи.